Cours collectifs
LE TRIMESTRE COURT DU 2 MAI 2023 AU 29 JUIN 2023
les inscriptions sont ouvertes
Une éloge à la douceur.
Une ode à la lenteur.
Une pratique en toute bienveillance.
Oser se présenter sur le tapis est le seul effort.
La rencontre avec le souffle est naturelle.
Le corps entre en mouvement selon vos capacités et vos besoins.
Laissez-vous guider.
La suite est à explorer.
Lundi
Arbaz - Valais
Yoga doux
17h15
Pratique enveloppante pour prendre soin de soi
60 min
Convient aux débutants, aux seniors et aux personnes en convalescence
Yoga & énergie
18h30
Pratique cosmique pour vivre le souffle
75 min
L'accent est mis sur les circuits d'énergie, nâdî, le souffle
Les joies du yoga
20h00
Pratique posturale pour savourer le corps
75 min
Idéal pour renforcer et assouplir le corps en mouvement
Inscription ici
Mardi
Lausanne - Vaud
Au cœur du yoga
18h00
Pratique attentive pour sourire à l'âme
60 min
Exploration de divers thèmes : les saisons, les cinq éléments, le mouvement des astres
L'essence du yoga
19h15
Pratique cosmique pour vivre le souffle
60 min
L'accent est mis sur les circuits d'énergie, nâdî, le souffle
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Mercredi
Arbaz - Valais
Yoga dynamique
17h30
Pratique posturale entraînante et fluide
75 min
Idéal pour renforcer et assouplir le corps de façon dynamique
Yoga & Exploration
19h00
Pratique attentive pour sourire à l'âme
75 min
Divers thèmes sont abordés au gré des séances: les saisons, les cinq éléments, le mouvement des astres.
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Jeudi
Lausanne - Vaud
Les joies du yoga
18h00
Pratique posturale pour savourer le corps
60 min
Idéal pour un mouvement en douceur
La poésie du yoga
19h15
Pratique contemplative pour plonger dans l'être
60 min
Arriver comme l'on est, se déposer, laisser émerger et s'offrir à soi
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